Когда медики говорят «детокс», они в первую очередь имеют в виду корректировку питания. Можно сколько угодно проходить очистительные программы, а есть при этом что попало, сводя таким образом эффект от процедур к...

Как правильно вести здоровый образ жизни? Каждый человек сам для себя решает, что для него здоровый образ жизни, но есть моменты, которым обязательно нужно следовать, ведя здоровый образ жизни. Прежде всего, здоровый...

Гибкий и тонкий стан, осиная талия – мечта всех женщин. Для мужчин это, на самом деле, тоже важный критерий красивой фигуры. Не стройные ноги, как может показаться, не красивый бюст, а как раз силуэт, с красивым изгибом,...

Стоит лишь взглянуть на количество людей, поедающих за милую душу гамбургеры и чизбургеры в McDonald’s и других кафе быстрого питания, как возникает подобный вопрос: насколько это полезно, вернее, вредно? Не говоря уже о...

Если вам не дают покоя лишние килограммы, какие вы успели набрать за зиму? Не впадайте в отчаяние, ведь известно, что то, как вы выглядите, полностью зависит от того, что вы едите. Есть несколько основных систем питания....

Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела сияющей и здоровой, необходимо принимать дополнительные витамины.  Предлагаемая ниже комплексная витаминная диета вместе с Energy Diet в Санкт-Петербурге помогут добиться...

Все мы в детстве имели велосипеды и с удовольствием днями и вечерами рассекали на них улицах. Но время прошло, мы повзрослели и в плотный график уже не вписывается двухколесный друг. Самые успешные приобрели...

Если у Вас работа, требующая приглашать клиентов на обед и ужин, либо семья, в которой «посиделки» проходят в кафе или ресторане, либо же Вы просто не умеете готовить, то ресторанная еда может добавить сантиметры к...

Имбирь – это восточная пряность, которая прочно обосновалась не только в кухнях разнообразных народов по всему миру, но и нашла признание в сердцах российских гурманов. Имбирь является обязательным ингредиентом во...

В борьбе за красивую фигуру принято ориентироваться на диету и спорт. Однако существуют еще четыре показателя, из которых складывается формула грамотного похудения. Уровень метаболизма (УМ). Уровень метаболизма –...