Сейчас, когда вокруг все только и говорят о диетах и похудении, есть смысл вспомнить об одном замечательном средстве для снижения веса, известном еще со времен Древней Греции. Это яблочный уксус.
Неизвестно, кто был первооткрывателем таких замечательных способностей этого продукта. Но вполне достоверно известно, что с его помощью можно довольно ощутимо снизить вес. Для этого необходимо знать нужные пропорции, соблюдать их и продолжительность приема. Чтобы снизить возможную вероятность неприятных последствий в результате такой диеты, уточним, что речь пойдет о яблочном уксусе, сделанном самостоятельно. Ведь то, что продается в наших магазинах, вряд ли можно использовать в качестве продукта для очищения и оздоровления организма.
Итак, необходимо закупить яблоки. Их измельчают, засыпают в трехлитровую банку, заливают теплой водой, чтобы она покрыла яблоки и оставляют на 40 дней бродить. Потом процеживают и готовый уксус, разлив по темным бутылкам, хранят в темном и прохладном месте.
Но при этом надо четко осознавать, как бы ни был эффективен яблочный уксус, это не панацея от целлюлита. Чтобы привести тело в порядок, придется соблюдать еще и определенные правила, такие, как регулярные занятия спортом, здоровый сон, правильное питание. Ведь ни одно средство не будет работать, если все остальное время питаться булками и лежать перед телевизором.
Вариантов приема несколько. Например, натощак, за полчаса до еды выпивать стакан теплой воды, растворив в ней уксус и мед по одной столовой ложке. Принимать с перерывами в течение года или чуть больше.
Несмотря на популярность, у метода есть противопоказания, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. А чтобы снизить воздействие уксуса на зубную эмаль, хорошо пить раствор через соломинку, а рот потом полоскать.
Это не метод для тех, кто ждет быстрого результата. Но если доктор вам разрешил, и вы сами готовы потрудиться – стоит попробовать. А если нет, и вы не готовы соблюдать режим в питании, не готовы регулярно посещать фитнес-клуб, то не идите на поводу у моды и, каким бы ни был ваш вес, если вы себя при этом хорошо чувствуете, то может лучше пустить этот уксус на блинчики?
