Стресс нарушает функции кожи в качестве барьера между телом и окружающим миром. Исследователи нашли способ это выявить. Они слегка, но несколько раз подряд повреждали кожу испытуемых, приклеивая маленький кусочек клейкой ленты, а затем, отрывая его (звучит ужасно, но это не так больно). Потом они наблюдали за тем, насколько быстро кожа восстанавливается, и для этого измеряли количество жидкости, которая сочится из поврежденного участка. Когда экспериментаторы проводили этот тест на здоровых женщинах, они выяснили, что два вида стресса — лишение сна и ожидание собеседования при приеме на работу — существенно замедляют процесс восстановления кожи, А вот физические нагрузки не замедлили процесс восстановления совершенно, Это происходило в лаборатории. А вы подумайте о том, что происходит в реальной жизни, когда бессонные ночи часто становятся нормой, и интервью при приеме на работу оказывается последней каплей.
