Вторник, 22 августа 2017 16 +   Подписка на обновления  Письмо редактору
12:23, 01 августа 2017

5 часто встречающихся оправданий курящих дам


Кинуть курить – задачка не легкая. Вы понимаете, как это вредоносно для вашего здоровья и внешнего облика, но этого не довольно. Избавиться от никотиновой зависимости вам поможет наша статья, в какой мы опровергнем 5 главных оправданий курильщиков. А дальше вы просто начнете жить без сигарет.
Для начала направьте внимание на электрические сигареты. Они посодействовали многим дамам избавиться от этой вредной привычки.

Сигарета успокаивает нервную систему

Расслабляющий эффект, который принуждает вас курить происходит только поэтому, что тело становится зависимым от никотина, другими словами наркотика. По сути, при курении сердцебиением становится более частым, также возрастает частота дыхания и увеличивается давление. Никотин является источником раздражительности и в то же время имеет расслабляющий эффект. Это грешный круг, из которого вам необходимо вырваться как можно резвее.

Кинуть курить для меня очень поздно

Начать здоровый стиль жизни без сигарет никогда не поздно! Чем быстрее вы избавитесь от этой губительной привычки, тем резвее ваше тело может очиститься тех загрязняющих веществ, которые попадали в организм с сигаретным дымом. Через год, возможность попасть в поликлинику с заболеванием сердца сократится вдвое. Легкий метод кинуть курить – это фикция, но ради собственного здоровья и вы можете это сделать.

Все мои подруги и друзья курят

Если это истинные друзья, они посодействуют вам с этим непростым решением – кинуть курить и будут уважать ваш выбор. Позднее, ваши деяния могут послужить примером для друзей, чтоб избавиться от кандалов никотина. Не рискуйте здоровьем только для того, чтоб не выделяться из толпы.

Для этого на данный момент неподходящее время
Думая так вы никогда не бросите курить. Поймите, что подходящий момент никогда не наступит, если вы не желаете. В жизни имеется массу стрессов и отрицательных эмоций, и это не находится в зависимости от того курите вы либо нет. Никотин не решит все ваши трудности.

Я курю малость, всего несколько сигарет

В первой стрессовой ситуации, либо, напротив, на развеселой вечеринке количество выкуриваемых сигарет обычно, возрастает. Если вы решили кинуть курить, сокращение число выкуриваемых сигарет, ограничивая себя несколькими сигаретами в денек, но укажите себе четкую дату, когда их число должно быть сведено к нулю. Отучить себя от никотина можно за три недели.

© 2017 Использование материалов данного сайта допускается только с указанием активной ссылки на источник.
Карта сайта