Не каждому родителю удается понять, из-за чего малыш резко просыпается по ночам. Но если такое происходит, значит его что-то тревожит… Но что? На самом деле существуют определенные причины беспокойного сна у грудных детей, и мы с вами разберемся с ними.
Причина 1: Неумение засыпать без мамы
У новорожденного ребенка очень сильная связь с мамой, и это неудивительно, ведь он целых 9 месяцев пробыл у нее под сердцем. А после появления на свет он не способен резко адаптироваться к новому миру, поэтому его пугают моменты, когда он чувствует или видит, что мамы рядом нет.
Рекомендации: Пока малыш еще совсем маленький, то, конечно же, успокоить его в таком случае может мама. Ей достаточно взять своего кроху на руки, спеть ему колыбельную, поговорить или если пришло время — покормить. Но если родители всегда прибегают по первому зову ребенка, то даже став немного взрослее, он так и не научится успокаиваться и засыпать без мамы. Поэтому понемногу его нужно отучать от этого, оставляя одного на несколько минут, но ни в коем случае ненадолго, чтобы малыш не почувствовал себя брошенным.
Причина 2: Непоседливость
По мере возрастания двигательной активности ребенка, он может резко проснуться во сне лишь из-за того, что принял неудобную позу.
Рекомендации: Позаботьтесь о том, чтобы одеялко и подгузники не сковывали движение малыша, и тогда какую бы позу он не принял, она не поспособствует его пробуждению.
Причина 3: Дискомфорт
Зачастую груднички просыпаются из-за того, что ощущают дискомфорт. И в таких случаях необходимо как можно скорее выявить причину того, что побеспокоило сон крохи.
Рекомендации: Убедитесь в том, что ребенок не голоден, что ему не жарко и не холодно. Возможно, что разбудил его мокрый подгузник или в комнате недостаточно тихо или темно.
Причина 4: Раннее пробуждение
Как бы странно ни звучало, но у каждого младенца есть свои часы, которые могут не совпадать с реальным временем. В результате малыш может крепко спать ночью, но при этом просыпаться слишком рано утром.
Рекомендации: В помещении, где спит кроха, должна быть создана атмосфера, соответствующая дневному и ночному времени. Ночью и утром малыша не должен беспокоить свет и громкие звуки, и их отсутствие станет для него сигналом, что просыпаться еще рано.
Причина 5: Период активного роста
В периоды активного роста дети, как правило, просыпаются из-за посетившего их чувства голода.
Рекомендации: Эта проблема является временной, но возможно, в таком случае поможет увеличение объема суточного кормления.
Причина 6: Режущиеся зубки
Боль из-за режущихся зубок является самой частой причиной резкого пробуждения малыша.
Рекомендации: В таких случаях ему может помочь либо специальный гель для зубов, либо прорезыватель.
