Хотите иметь густые блестящие волосы, но не знаете с чего начать? Воспользуйтесь советами профессионалов!
Мытье волос
Считается, что чем реже моешь волосы, тем лучше. Трихологи (специалисты по лечению волос) настаивают на том, что если есть необходимость мыть голову каждый день, значит нужно это делать. Единственно, нужно подобрать шампунь для частого мытья и такой, который подходит именно вам.
Шампунь
Если при выборе шампуня вы первым делом вспоминаете его рекламу, в которой девушка с шикарной шевелюрой рекомендует именно это средство, вы глубоко заблуждаетесь. Широко известные марки в большинстве случаев используют ненатуральные (синтетические) составляющие для изготовления своей продукции, которые не всегда пригодны для очищения наших волос, которые уже оказались под воздействием экологии, погоды, питания и стрессов. Поэтому пользуйтесь шампунями на натуральной основе, которые содержат настои и отвары лечебных трав.
Кондиционер
После шампуня обязательно используйте качественный кондиционер. Существует мнение, что кондиционеры лишь способствуют более быстрому загрязнению волос. На самом деле, нужно лишь уметь им правильно пользоваться: наносите кондиционер по длине волос, не касаясь корней и кожи головы, и вы забудете о тусклости и безжизненности волос.
Полоскание
Очистив волосы, решитесь на еще одну процедуру: полоскание прохладной водой. Это, на самом деле, достаточно приятный ритуал, ведь таким образом мы освежаем и тонизируем кожу головы. Одновременно мы закрываем открывшиеся во время мытья кутикулы, что сделает волосы гладкими и поможет легко сделать укладку.
Фен
Конечно, будет лучше, если вы не будете его использовать вообще. Но в наше время не каждый может себе это позволить. В таком случае, держите фен на расстоянии 10-15 см от волос и используйте прохладный режим. Это поможет меньше пересушивать волосы. При возможности не сушите волосы до конца, а оставьте их немного влажными.
Расческа
Для того, чтобы волосы радовали вас свой красотой, купите себе деревянную щетку, которая, как утверждают специалисты, способствует росту и укреплению волос, одновременно делая массаж головы. Что касается столь распространенных металлических и пластиковых расчесок, то они, несмотря на их удобство и доступность, вредят нашим волосам, способствуют их ослаблению.
Маски
Попробуйте маску из кокосового масла, которую нанесите на волосы и кожу головы и обмотайте пленкой и теплым платком. С такой маской можете ходить 1,5-2 часа. Затем смойте теплой водой.
Питание
Вы не ошиблись, питание тоже отражается на ваших волосах. Причем, ничего нового вы не узнаете – просто старайтесь есть разнообразную, полезную пищу: яйца, рыбу, сыр, кисломолочные продукты. И не забывайте о витаминах!
Вот и все! Будьте уверены, эти незамысловатые рекомендации помогут вам навсегда забыть о неприятностях, которые ранее преследовали ваши волосы.
